Gokvrij is een Nederlandse iPhone-app voor wie wil stoppen met gokken. Elke dag telt op je eigen pas. Je bouwt hem op in een paar minuten.
Eén mail bij de lancering, verder niets. Geen nieuwsbrief, geen delen met anderen.
Gebouwd rond wat op een zwaar moment echt helpt: weten waarvoor je het doet, zien wat je al hebt, en met één tik bij een mens zijn.
Wanneer is de kans op gokken bij jou het grootst, wat raakt het, en waarom wil je nu stoppen? Uit je antwoorden komt een startplan met je eerste barrière, je noodcontact en je eigen reden. Je tekent ervoor, met je vinger.
Een check-in van dertig seconden: hoe ging het, hoe sterk was de drang. Daarnaast een 90-dagenprogramma van twintig korte lessen die je plan stap voor stap opbouwen. Je pas telt je dagen en wat je naar schatting bespaarde.
Eén rode knop. Een golf om mee te ademen, tien minuten die je uitzit, je eigen reden in beeld, en met één tik je persoon of de hulplijn aan de lijn. Gratis, ook zonder abonnement.
Vier tellen in, twee vasthouden, zes uit. Het balletje volgt de golf, jij volgt het balletje. Na tien minuten vraagt de app hoe het nu is. Bij jou zakte de golf al vaker: dat getal staat er ook.
Bij dit onderwerp is een halve waarheid erger dan geen belofte. Dit zijn de regels waar de app op gebouwd is.
Je hoeft de app niet te hebben. Deze mensen zijn er dag en nacht voor.
OpenOverGokken is dag en nacht bereikbaar, gratis en anoniem. Ook als je alleen even wil praten.
Cruks is het register van de Kansspelautoriteit. Een gokstop geldt direct bij alle legale Nederlandse aanbieders en duurt minimaal zes maanden.
Gokschulden los je niet op met gokken. Geldfit wijst je gratis en anoniem de weg, van kleine achterstanden tot schuldhulp.
Bel 112 bij direct gevaar. 113 Zelfmoordpreventie is dag en nacht bereikbaar, gratis via 0800-0113, en je kunt er ook anoniem chatten.
De prijs staat in de App Store en verschilt per land. Er is een jaarabonnement en een maandabonnement; je begint met een gratis proefperiode en kunt altijd opzeggen via je Apple-account. De hulplijnen en de Nu hulp-knop zijn gratis, ook zonder abonnement.
Nee. Gokvrij is een hulpmiddel om te stoppen en vol te houden. Het vervangt geen behandelaar, huisarts of verslavingszorg. Twijfel je of je meer nodig hebt, bel dan OpenOverGokken of gebruik de hulpzoeker op openovergokken.nl.
Nee. Er is geen account en geen server van ons. Alles staat op je iPhone. Meldingen zijn standaard discreet en op je bankafschrift staat alleen Apple.
Je teller begint opnieuw, verder niets. Je check-ins, je lessen, je bescherming en je verdiende penningen blijven staan. Een terugval is een moment, geen oordeel.
Voor volwassenen in Nederland en België die willen stoppen met gokken, of die al gestopt zijn en het willen volhouden. De app is 18+.
Nu nog niet. Laat je e-mailadres achter, dan hoor je het als eerste.